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其實(shí)我們都知道，出現(xiàn)咳嗽漏尿是因?yàn)榕璧准〕霈F(xiàn)了問題。盆底肌肉是人體內(nèi)一組位于骨盆底部的肌肉和韌帶組成的復(fù)雜且重要的結(jié)構(gòu)。它們的功能包括支撐臟器、控制尿液和排便，以及提供性功能的支持。

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當(dāng)盆底肌肉受損變得松弛或緊張時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)尿失禁、臟器脫垂、性交痛等情況。

我們的腹部肌群對(duì)內(nèi)臟也有支撐和保護(hù)的作用，當(dāng)我們的腹部松軟無力，就會(huì)對(duì)內(nèi)臟的支撐作用減弱，失去腹部支撐的內(nèi)臟就會(huì)壓迫在盆底上。

就好比我們抱著孩子，孩子睡著的時(shí)候我們胳膊所承受的力量比孩子醒著的時(shí)候要重很多，所以腹部松垮無力、腹直肌分離，都會(huì)加重盆底問題或者治療盆底時(shí)漏尿等癥狀反復(fù)不得緩解。

最常見的是妊娠和分娩。在懷孕期間，子宮和胎兒的增長會(huì)對(duì)腹部及盆底肌肉施加很大的壓力，導(dǎo)致其變得松弛。

隨著年齡的增長、體內(nèi)激素的改變，膠原蛋白的流失，肌纖維彈性下降，腹部逐漸變得松垮無力。

肥胖、長時(shí)間的站立或坐著，缺乏鍛煉等因素也可能導(dǎo)致腹部變軟變松。