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俗話說，一個(gè)孩子三桶血。產(chǎn)婦產(chǎn)后難免會(huì)出現(xiàn)身體虛弱的情況，特別是對(duì)于體質(zhì)本來就差的產(chǎn)婦來說，更容易發(fā)生產(chǎn)后體虛，一定要進(jìn)行體質(zhì)的調(diào)理。

體虛可以通過多種方法調(diào)整，包括飲食調(diào)整、日常起居習(xí)慣調(diào)整、經(jīng)絡(luò)調(diào)理、藥物治療等。運(yùn)用正確的調(diào)理方法，使可以產(chǎn)婦的身體在短期內(nèi)恢復(fù)到正常狀態(tài)。

要想身體好，那首先一定是要吃得好、吸收的好，才能給身體提供充足營養(yǎng)的能量，才能更好的為寶寶提供足夠的乳汁。所以調(diào)體質(zhì)一定要調(diào)脾胃。

日常生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)心情抑郁、情緒低落時(shí)會(huì)茶飯不思，而放松的環(huán)境和愉快的心情則會(huì)使人胃口大開。所以“情緒”的變化會(huì)影響胃腸功能的變化。

女性生完孩子后氣血虧虛，情緒不定、不思飲食的表現(xiàn)，脾胃功能差的話，自己身體難以恢復(fù)好，母乳也會(huì)受到很大影響。所以要想養(yǎng)脾胃，先調(diào)理好心情很重要。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》里講：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充?！币馑季褪枪任铮ㄖ魇常┦谷藗冑囈陨娴母?，而水果、蔬菜和肉類等都是作為輔助，發(fā)揮補(bǔ)益作用。所以養(yǎng)脾胃不僅要多吃五谷，還要注意飲食有節(jié)和多樣化，順應(yīng)四時(shí)，僅是各種美味食物。

脾胃為乳汁生化之源，女性哺乳需要依靠胃氣的充足。所以想要乳汁充足，一定要保證食物的攝入量！

低頻電刺激治療配合專業(yè)手法按摩，可起到舒經(jīng)活絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑，激發(fā)人體正氣、改善脾胃機(jī)能，有效預(yù)防及改善產(chǎn)后飲食不調(diào)，促進(jìn)產(chǎn)婦對(duì)營養(yǎng)的吸收。

脾胃調(diào)理手法操作如下：